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¡Aprende a decir que no! Descubre cómo negarte a algo y sentirte bien con tu decisión
Decir que 'no' a algo es algo que tienes que aprender, pues es tu decisión; descubre de qué manera negarte y sentirte bien con eso
Ciudad de México.- Expresar que no quieres hacer, decir o sentir algo es una actividad que debería ser natural, pero no es así. Por eso requieres aprender a decir que 'no' y sentirte bien con tu decisión; conoce algunos consejos para lograrlo.
Primero, debes entender que el decir que 'no' es diferente a ser una persona egoísta. Decir 'no' solo significa que estás eligiendo dónde quieres poner tus esfuerzos. A veces, esto habla de que estás dando el “sí” a otro motivo más importante.
Por otro lado, existe una enorme diferencia entre poner tus límites y ser grosera. Es posible que externes tus condiciones sin la intención de ofender a alguien. Puedes declinar algo con amabilidad y palabras tranquilas.
Es bueno que seas firme con las pequeñas cosas que declinas. Cuando dejas que la persona sea invasiva o manipuladora, poco a poco estás rebasando tus límites y las emociones podrían explotar en algún momento.
Fuente: Instagram @eurekka.es
