¿No sabes decir que no? Conoce estas ventajas que ocurrirán si aprendes a hacerlo

Ciudad de México.- Decir no puede parecer tarea fácil, pero para muchas no lo es. La educación y cultura ha dejado que las mujeres siempre tengan que acceder, casi como una obligación. Por eso, es importante aprender a decir que no a tiempo; aquí verás algunos beneficios que te traerá el hacerlo.

Aprender a decir 'no', cuando no se quiere acceder algo o no se está de acuerdo con un asunto, ayudará a potenciar la seguridad que tienes en ti misma y elevará tu autoestima. Al mismo tiempo, colaborará a que se genere una sensación de libertad que te permitirá fluir más.

Asimismo, ayuda a que poco a poco te sientas cómoda de tomar tus propias decisiones, lo que se reflejará en la satisfacción de dirigir tu propia vida tanto en situaciones complejas como en las más sencillas.

Por otro lado, si no se ejerce ese derecho que tienes de decir que no a lo que no quieres, te puedes ver implicada en situaciones desfavorables o injustas para ti, además de que sentirás que atentas o los demás agreden tus propios principios como persona.

Fuente: Instagram @psicologia para nadie