¿Le temes a los comentarios? Conoce estos consejos para superar el miedo a las críticas

Ciudad de México.- Algunas veces las personas tienen experiencias desagradables en donde hacen comentarios negativos hacia ellas, por lo cual desarrollan un rechazo emocional a las ser juzgadas. Si es tu caso, aquí encontrarás algunos consejos prácticos para ir superando el miedo a las críticas.

El primer consejo es atreverte a recibir las críticas, así descubrirás que no son tan devastadoras y te irás acostumbrando. Sin embargo, debes comprender que los comentarios que buscan herirte o no son críticas constructivas, no tienen ningún propósito y no tienes razón para darles importancia.

Asimismo, recuerda que la mayoría de las personas temen arriesgarse, por lo que no debes sentirte mal cuando presentas algún miedo. Seguramente quien te critica también tiene un temor hacia algo y por eso no debes sentirte juzgada.

No pierdas tu tiempo con personas que no conocen tu trabajo y esfuerzo. Es muy fácil para otros opinar sobre algo que no conocen, además de que no tiene otro propósito más que proyectar sus propias deficiencias. Enfócate solo en las críticas de las personas a quienes les importa tu crecimiento.

Fuente: Instagram @eurekka.es