¿Dolor al estornudar? Descubre cómo se asocia con los problemas lumbares

Ciudad de México.- ¿Has sentido dolor al estornudar? Podría ser mucho más común de lo que crees, en general al tener un estornudo hay una contracción de los músculos abdominales y del diafragma, eso por ello que se presenta esa molestia, hoy sabrás un poco más sobre ello. 

Seguro que en alguna ocasión has estornudado y sentido un dolor más de lo normal, es en esos casos que se cuestiona si todo anda bien en el cuerpo, la verdad es que esto es normal debido a esa contracción de músculos, la cual es muy evidente durante la menstruación, pues parece que esa pequeña reacción del cuerpo acelera a que el flujo menstrual baje. 

Pero en algunos casos los estornudos pueden ir mucho más allá, hay personas en las que les ocasiona dolor lumbar, que hace referencia a aquella molestia que se presenta en la espalda baja, el cual se asocia a movimientos repentinos e incluso lesiones más serias. 

Debido a que el estornudo es un movimiento inesperado debido, una vez más, a la contracción de los músculos, provoca presión en la zona lumbar lo que puede aumentar la tensión que existe en los tejidos que soportan el peso del cuerpo, en caso de que tengas problemas de espalda o una lesión es importante que estornudes con la espala recta, además de apoyarte con las manos en algún lado para tener buen soporte.

Fuente: Globalfios