¿Te caíste? Esto es lo que debes hacer en caso de que sea ligera o grave

Ciudad de México.- Nadie puede prevenir un accidente, un ejemplo son las caídas, que por más que trates de mirar donde pisas y caminar con cuidado hay veces que en un abrir y cerrar los ojos ya estás en el suelo, estas pueden ser muy aparatosas o un tanto ligeras, hoy conocerás qué hacer en los dos casos. 

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Ten en cuenta que estos son solo un par de consejos para cada uno de los dos casos, pero son las bases para saber qué hacer y no entrar en pánico, además de que la mejor manera de prevenir una caída es caminar por lugares seguros y en caso de estar trabajando debes contar con el equipo especial para tu protección. 

Caída leve 

• Mantente en el suelo, en especial si la caída se debió a algún mareo. 
• Verifica si hay lesiones en la piel, como una raspadura. 
• Si hay heridas tendrás que lavar la zona, con agua y jabón, además de secar bien. 
• Puedes aplicar merthiolate para los raspados. 
• Puedes cubrir la herida con una gasa estéril para prevenir que entre polvo. 

Caída grave 

• Tú o tus acompañantes deberán llamar a la ambulancia. 
• Olvídate de ir por tu cuenta al hospital, es mejor esperar a los paramédicos. 
• Trata de mantenerte tranquila y respirar profundamente. 
• No veas tus heridas pues podrías entrar en shock. 
• Si la herida es grave trata de hacer presión para prevenir la pérdida de sangre. 

Fuente: Tua Saúde