Poner tu árbol de Navidad natural ayudaría a mejorar tu salud mental

Ciudad de México.- La Navidad es una de las épocas más felices para la gran mayoría de las personas porque es una época de unión familiar y regalos, pero además de esto las decoraciones como el árbol tienen efectos sobre la salud mental, en especial si se trata de una versión natural.

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De acuerdo con algunas investigaciones tener alguna especie de vegetación en casa siempre ayuda a tener una sensación de bienestar.

Tener un árbol de Navidad natural tiene una gran cantidad de beneficios para la salud mental, incluida una reducción de la ansiedad y la depresión'', explican algunos investigadores.

Estos efectos se deben a que el árbol de Navidad natural contiene sustancias químicas que se liberan con su olor fresco y que duran mucho más tiempo del que te imaginas, incluso aún después de haber cortado.

Además de ayudar contra la depresión y la ansiedad, el arbolito ayuda a mejorar el sistema inmunológico evitando muchas otras enfermedades, gracias a que son un gran productos de fitoncida, una sustancia que fortalece las defensas del cuerpo.

Fuente: Infobae