Así es cómo Ester Expósito come para lucir un cuerpo espectacular

Ciudad de México.- Una de las celebridades más populares del momento es Ester Expósito, quien no solo por su actuación en la exitosa serie de Netflix 'Elite', sino que también por tener un cuerpo realmente espectacular.

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Una de las cosas que ha defendido la actriz desde inicios de su carrera es que no se ha hecho ningún tipo de cirugía, por lo que asegura que todos sus buenos atributos se los debe a una rutina de ejercicio y sobre todo a una buena alimentación.

En muchas entrevistas Expósito ha asegurado que lo más importante para ella es tener una dieta basada en alimentos 100 por ciento saludables, al incluir ingredientes como:

• Atún.
• Carnes Rojas.
• Arroz.
• Verduras.
• Frutas
• Grasas saludables como el aguacate.

Además de todos estos alimentos Ester Expósito asegura que completa su alimentación con bebidas como batidos saludables en los cuales pueda encontrar los nutrientes necesarios para tener la energía necesaria para sus entrenamientos.

Una de las cosas más importantes que rescata la actriz es que no limita sus antojos, pues ha encontrado el balance perfecto para nunca decirle que no a preparaciones como la pizza.

Fuente: Fit guru