salud mental
Señales que te podrían ayudar a saber si tus hijos necesitan ayuda psicológica y actúa a tiempo
La salud mental de los hijos es importante para asegurar su crecimiento sano, por lo que aprender a reconocer cuándo necesitan ayuda psicológica; estas son las señalesCiudad de México.- Tener hijos es un reto complicado que puede generar muchas preocupaciones en el camino, puesto que criar puede generar muchas dudas ya que no solo se trata de asegurarte de que tengan un techo donde dormir, un colegio al cual ir, comida cada día en la mesa, entre otras cosas, sino que también implica cuestiones como enseñarles valores y una de las cuestiones más difíciles, ayúdales a gestionar sus emociones, sobre todo en la actualidad, en la que los trastornos mentales son cada vez más frecuentes y evitarlos podría ser posible con ayuda de los padres al identificar cuando hay problemas en el bienestar emocional.
Aunque es responsabilidad de los padres ayudar a los hijos a comprender lo que sienten, la realidad es que esto es un desafió difícil de superar, sobre todo porque hay ocasiones en las que sin importar los esfuerzos que se hagan se pueden generar algunos trastornos como, la sanidad, déficit de atención, autismo, depresión, entre muchos otros que no son del todo prevenibles, por lo que siempre es vital tener todos los radares en alerta para saber distinguir cuándo debe ayudar.
Muchos de los trastornos se desarrollan en la infancia, pero lamentablemente son poco visibles en la gran mayoría de las ocasiones, por lo que una de las cosas más importantes es saber reconocer las señales de alerta, las cuales te ayudarán a identificar el momento en el que debes buscar ayuda psicológica para los pequeños, ya que hay cuestiones que solo lo expertos en salud mental pueden tratar; estos son los comportamientos que debes reconocer como un llamado a la acción.
- Tiene abiertas frecuentes.
- A menudo algo le preocupa.
- Suelen tener dolores de estómago o de cabeza de manera frecuente y sin razón medica conocida.
- No puede mantenerse tranquilo.
- Duerme bastante o muy poco.
- No tiene interés en pasar tiempo con otros niños.
- Su rendimiento escolar baja repentinamente.
- Siempre teme que algo pueda suceder.
- Tiene poca energía o periodos de mucha actividad.
Una vez que las cuentas de tus hija puedan hacerte creer que algo no está del todo bien, es importante que consideres comenzar la búsqueda de algún expertos que ayude a identificar el tipo de problema que existe y sobre todo cómo tratarlo, ya que la salud mental, además de ser un derecho, es una necesidad, en especial para los pequeños quienes pueden tener complicaciones a la hora de desarrollarse si no logran comprender y controlar lo que sienten.
Fuente: Todo para ellas