Hipersensibilidad: Estas señales te ayudarían a reconocer que tu hijo vive las emociones al límite

Ciudad de México.- La hipersensibilidad es el hecho de tener una sensibilidad superior a la media ante situaciones similares. Y aunque a menudo se presenta como algo muy restrictivo, los psicólogos también ven los aspectos positivos. En un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina, los investigadores demostraron que las personas hipersensibles están dotadas de una mayor empatía hacia los demás. También demostraron que si los niños sienten todas las emociones negativas de una forma muy fuerte, también se alimentan de emociones positivas como la felicidad y el amor. Sin embargo, la hipersensibilidad en los niños pequeños no debe tomarse a la ligera. Hay frases que los niños hipersensibles necesitan escuchar, y otras que absolutamente hay que evitar.

Aquí están los 12 signos que aparecen con más frecuencia en los niños con una sensibilidad superior a la media.

• Está muy atento a los detalles y cambios , incluso a los que no parecen importantes.
• Siente el estado de ánimo de otras personas y los absorbe por completo. Siente que los sentimientos de los demás son los suyos propios.
• Las emociones negativas intensas, como la ira, son muy difíciles de soportar para él. No puede aceptarlo.
• A menudo se queja de cosas sutiles que no puede manejar por sí mismo.
• En un ambiente donde los sentidos están tensos, no se siente a gusto. Demasiado ruido, olor o movimiento por ejemplo.
• Es cauteloso y no le gusta que lo apresuren cuando hace algo.
• Reacciona mal cuando discutimos con él y prefiere un comportamiento amable con él.
• Tiene un razonamiento muy maduro para su edad y muestra perspicacia.
• Entiende perfectamente el humor y reacciona positivamente ante él.
• Hace inferencias impresionantes sobre los sentimientos o el comportamiento de las personas.
• Algunos alimentos le resultan repulsivos por su olor o textura.
• A menudo salta cuando un ruido lo sorprende.

La hipersensibilidad está relacionada con el temperamento. El temperamento determina cómo su hijo se comporta, reacciona, se adapta a las situaciones y maneja sus emociones. Y dado que el temperamento está presente desde el nacimiento, es en parte hereditario.

Sin embargo, el temperamento también está influenciado por el entorno del niño. Así, los cuidados que recibe un niño, la salud mental de sus padres, las interacciones que tiene con quienes lo rodean e incluso las experiencias de su madre durante el embarazo son elementos que pueden modificar su temperamento.

Los niños son pequeñas esponjas y los niños hipersensibles lo son aún más. Crecer en un ambiente afectuoso donde se sienten comprendidos les brinda más beneficios que a los demás.

¿Cómo ayudar a un niño hipersensible?

Es normal que a veces te sientas impaciente con las reacciones extremas de tu niño hipersensible, pero realmente necesita que lo entiendas y lo tranquilices. Aquí hay algunas ideas para ayudar:

• Acepta sus emociones sin ridiculizarlo. Enséñale a reconocerlos y expresarlos con palabras.
• Prepáralo para los cambios. Si es posible, evita tomarlo por sorpresa. Habla con él de antemano sobre su nueva guardería , su transición a una cama de adultos, dormir en casa de los abuelos, etc. También permítele traer algún objeto que lo reconforte para facilitar las transiciones.
• Dale tiempo de tranquilidad. Un niño hipersensible se ve perturbado por la agitación y la estimulación. Es posible que, por ejemplo, necesite jugar solo después de regresar de la guardería. Además, aprende a reconocer las señales de que tu hijo está empezando a sobreestimularse.

Fuente: Todo para Ellas