Esto es lo que debes hacer cuando tus hijos pequeños no quieran desayunar

Ciudad de México.- El desayuno es la comida más importante del día, por lo que siempre necesario que tus hijos pequeños lo tomen todas las mañanas, pero puede haber ocasiones en los que no quieran comerlo.

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Por lo general los niños no tienen mucho apetito por las mañanas, así que es bueno que sepas cómo hacer que coman el desayuno sin berrinches.

• No lo obligues

Es importante que no obligues a tus pequeños a comer, pues esto hará que lo rechacen aún más, así que procura siempre preguntarle si quiere desayunar, cuando la respuesta sea negativa espera un par de horas para volver a intentarlo.

• Prepara opciones ligeras

Si no quiere desayuno es importante que tus pequeños tomen un alimento ligero, basta con fruta con yogurt y listo.

• Evita las prisas

Es importante que ofrezcas los alimentos en momento de tranquilidad, deja que tu pequeño tome su tiempo, pues las prisas harán que rechacen aún más el alimento.

• Siéntate con ellos

Recuerda que los niños suelen aprender imitando lo que tu haces, así que procura sentarte con ellos a desayunar para que aprendan a su importancia.

Fuente: Su médico