Reserva tiempo para jugar con tu hija; así es cómo les ayuda esta actividad

Ciudad de México.- Encontrar energía para jugar con los niños después de un largo día laboral puede ser difícil, sobre todo cuando lo que se desea es tenderse en el sillón y descansar; sin embargo es importante reservar un tiempo para dedicárselo a los más pequeños de la casa.

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Las actividades lúdicas ayudan a la salud mental de los infantes. De acuerdo con la psicóloga clínica Rebecca Schrag, durante el juego los niños aprenden, exploran y procesan el mundo que les rodea. Asimismo, apunta que divertirse les permite "tomar el control y aprehender la realidad en un estilo con el que se sienten cómodos".

En este sentido, la doctora Schrag recuerda a los padres que se involucran en el juego que les permitan a los pequeños hacerlo a su modo. Es decir, cuando vemos a un niño manipulando un juguete podemos sentir el impulso de instruirlo a que lo utilicen "correctamente", ya sea metiendo la forma por el agujero correcto o colocando la pelota en la canasta. Lo sano aquí es participar de forma menos intrusiva.

En lugar de intervenir y dar una solución, se aconseja plantear una pregunta: "Me he dado cuenta de que estáis teniendo un conflicto aquí, ¿habrá una solución para eso?". Al ser un observador, esto ayuda a que tus hijos aprendan de primera mano sobre el compromiso y a considerar diferentes perspectivas.