'Binge-watching': Qué hacer cuando los niños hacen maratones de series

Ciudad de México.- El binge-watching es un término que parte del vocablo 'binge' que significa atracón y 'watching' que es ver o mirar algo en la TV. Esto significa un atracón de series, últimamente esta práctica es muy común en los niños, afectando en su madurez cognitiva y emocional.

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De está práctica, si no se hace algo al respecto puede convertirse en una obsesión en los niños, lo cual puede llegar a desencadenar muchas consecuencias a nivel físico, emocional y mental. Entre las principales consecuencias están: 

• Ansiedad y depresión después de ver una serie
• Sedentarismo
• Hábitos  poco saludables
• Desatención de otras áreas importantes, como el desenvolvimiento social 

Para prevenir el binge-watching siempre debe haber supervisión por parte de los papás; una buena forma es regular el tiempo que pasan frente a la pantalla, es decir poner límites de tiempo. Los niños deben aceptar esto, ya que además es una acción que se toma por su bien.

Recuerda que siempre debes estar al tanto de lo que los niños ven en internet, la supervisión es parte fundamental para que el binge-watching no se apodere de los niños a tan temprana edad.

Fuente: Redacción