¿Conoces qué son las vitaminas emocionales y cómo puedes usarlas en tus hijos?

Ciudad de México.- Las vitaminas emocionales son esas muestras de amor, cariño y apoyo que se tiene con los hijos; están pensadas para fortalecer su salud mental y emocional. Este tipo de vitaminas se pueden ofrecer y expresar de diferentes formas.

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Las vitaminas emocionales pueden ser suministradas por los padres o por los seres queridos, y pueden darse en forma de frases motivadoras, mensajes de texto con palabras de aliento y con muestras de cariño y amor. Estas vitaminas emocionales refuerzan la autoestima en los niños. 

• ¿De qué están compuestas estas vitaminas emocionales?

Se componen de frases motivadoras que refuercen el ánimo de los niños; es decir, esas palabras de afirmación, de amor, frases amorosas y estimulación de la autoaceptación, así como de consejos.

Este tipo de vitaminas se pueden dar a los niños por las mañanas, cuando necesitan esa motivación para ir a la escuela y hacer sus deberes, también por la noche y pueden ir acompañadas de abrazos, besos y cualquier muestra de amor. 

Fuente: Eres Mamá