Aprende a preparar un rincón antiestrés para tus hijos pequeños

Ciudad de México.- Aunque parezca que tienen una vida perfecta y sin preocupaciones, la realidad es que existen muchas cosas que pueden hacer que un niño pequeños se estrese, por lo cual es importante saber algunas técnicas que les ayuden a entrar en calma como la técnica del rincón.

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Esta técnica se trata de construir un espacio en el que tus hijos, sin importar su edad puedan recurrir en momentos de gran tensión o cuando sientan alguna otra emoción negativa como la ansiedad.

En este sentido, es importante que este rincón se construya de cierta manera para que cumpla con su objetivo; conoce cómo puedes hacerlo funcionar.

• Integra a toda la familia

Es importante que toda la familia sepa que el rincón antiestrés es un espacio seguro, y para que a nadie se le olvide su objetivo una buena idea es que todos participen en la elección de su decoración.

• Define el espacio

Ahora que toda la familia será tomada en cuenta deben elegir el mejor lugar de la casa para que de esta forma todos estén cómodos con su posición y se evite interferir en los espacios de los demás.

• La decoración

Al momento de elegir lo que será parte del rincón antiestrés debes tomar en cuenta algunas cosas como el color de los juguetes o el tipo de materiales que se usarán los cuales deben ser seguros para todos los integrantes.

• Objetos

Recuerda que los objetos dentro de un rincón de la calma deben ayudar a tranquilizar a tus hijos, optar por libros o cuadernos de pintura.

Fuente: Bebés y más