Aprende a ayudar a tus hijos adolescentes a superar sus inseguridades

Ciudad de México.- Las inseguridades son una de las principales cosas que pueden afectar a una persona en la adolescencia y lamentablemente durante esta etapa están a la orden del día, por lo cual es importante que como madre sepas la mejor manera de poder ayudarles a superarlas.

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Existen muchas razones por las cuales un joven puede sentirse con el autoestima por los suelos, y para que puedas ayudarles a superarlas, es importante que sepas como tratar cada una de ellas.

• Falta de amor propio

Una de las principales inseguridades tiene mucho que ver con el físico debido a que muchas veces existen estándares de belleza imposibles de seguir, cuando esto suceda debes aprovechar para que toda la familia cambie de hábitos alimenticios y hacer ejercicio, pero además es importante que hables sobre la diversidad de cuerpos.

• Miedo a no ser aceptado

Todos tienen personalidades diferentes, sin embargo, algunos son más propensos a ser rechazados por los grupos sociales, en este sentido es importante que apoyes a tus hijos con comentarios constructivos sobre su forma de ser.

• Temor a ser juzgado

Gracias al rechazo, muchos jóvenes tienen miedo a ser juzgados por lo demás, para lo cual es necesario que evites las críticas de cualquier tipo en casa, recuerda que durante esta etapa se da un momento de descubrimiento.

• Miedo al fracaso

Cuando se es joven todas las cosas parecen mucho más grandes de lo que son, por lo cual es importante que valores sus esfuerzos y le hagas ver en cada oportunidad que tengas sus éxitos.

Fuente: Bebés y más