Atención mamás: Estas son las cosas que pueden generarle ansiedad a tus hijos

Ciudad de México.- Aunque no siempre fue de esta manera, la salud mental es un tema que ha dejado de ser tabú para muchas personas, por lo que una buena idea es hablar sobre sus causas, malestares y tratamientos de una manera libre, ya que de esta manera será mucho más factible y sencillo ayudar a quienes lo necesitan a tiempo, como por ejemplo, a los niños, los cuales también pueden desarrollar problemas como la ansiedad, pues este tipo de trastornos no son solo enfermedades que afecta a grandes, pues también los más pequeños lo pueden experimentar.

En este sentido, una de las mejores cosas que pueden hacer los padres y madres de familia es saber cuáles son los tipos de cosas que pueden generar este tipo de problemas de bienestar emocional, para que de esta manera se actúe a tiempo, pues en caso de ignorar las señales o de no crear un ambiente equilibrado para los pequeños es posible que su desarrollo se pueda ver afectado; conoce las cosas que lo pueden causar en tus pequeños y evitalas.

• Exigencias extremas

Aunque puede que no lo veas de esta manera, es posible que haya cosas que le pides a tus hijos que sobrepasen sus capacidades, por lo que es importante que no seas una madre o un padre que exige demasiado en todo momento, pues los pequeños por intentar complacer tus deseos pueden ejercer una gran presión sobre sí mismos, lo que no resulta ser sano para su crecimiento, pues los niveles altos de tensión no son buenos para ellos. 

• Sobreprotección

Hay muchas cosas que pueden desatar la ansiedad en tus pequeños, sin embargo la más común y que suele presentarse desde edades muy tempranas es la sobreprotección, lo cual es normal que suceda ya que no quieres que algo malo le suceda a tus hijos, sin embargo esto limita severamente la manera la que se desarrollan, haciendo que sea difícil que experimenten sus propias viviendas y sobre todo generando miedos irracionales a cosas básicas. 

• Problemas en casa

Cuando se tiene niños pequeños en casa siempre es necesario que se procure tener un ambiente sano puesto que los problemas, la inestabilidad, los gritos entre otras cosas pueden resultar tóxicos para tu pequeño, por lo cual es vital que siempre procures que en casa la tranquilidad reine sobre todas las cosas. 

Fuente: Todo para ellas