¡No lo hagas! Métodos para dormir a tu bebé sin dejarlo que llore

Ciudad de México.- Tanto padres como especialistas, están de acuerdo con que dejar llorar al bebé, es un método muy poco recomendable, pues existen mucho mejores técnicas, a continuación leerás sobre buenas prácticas y consejos para que puedas poner a tu bebé a dormir sin la irritación que produce el llanto. 

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Lo primero es establecer una rutina de sueño, como a un bebé se le enseña a hablar y a comer, también se le debe enseñar a dormir, una rutina de sueño nocturno y cálido hace que el bebé de a poco se acostumbre a poder conciliar mejor el sueño, porque comenzará a aprender sobre las horas de comida, de baño, de sueño.

El método de apego, es de los mejores que puedes utilizar, y es, pasar un buen rato con tu bebé antes de dormir, preparar todo para el sueño, desde un buen cuento y una cama cómoda en compañía de sus padres, los niños serán más dependientes del cuidado, pero comprenderán que será su solución para los momentos de sueño que necesitan. 

Una mala práctica es dejar que el bebé "se canse", para que tenga más sueño, esto solo hará que el bebé se encuentre más irritado, por lo que lo mejor es siempre hacer la hora de sueño lo más calma y apacible posible para que el bebé pueda entender que dormir es un placer y una necesidad que hay que saciar.  

Fuente: Pediatría y Familia