Pasar tiempo en familia ayuda al bienestar de todos los integrantes

Reino Unido.- Debido a las actividades y responsabilidades de los integrantes de una familia, es posible que el tiempo juntos no sea mucho, pero es importante que intenten convivir por lo menos algunos minutos al día pues esto puede ayudar al bienestar.

Da click aquí y descubre más información de Todo Para Ellas en nuestra página de Google News

Según una publicación del University College London, el tiempo en familia contribuye directamente a la felicidad de todos los integrantes, pero especialmente de los padres.

Parte de la razón de este aumento de la felicidad proviene de las actividades que las familias realizan juntas, como leer o jugar, sin embargo, incluso estar juntos como una familia se asocia significativamente con el bienestar diario. Esto demuestra la importancia del cara a cara Enfrentar interacciones para la felicidad'', señalan los expertos.

Este estudio demostró que aquellos padres que pasan tiempo con sus hijos los fines de semana son más felices que aquellos que no comparten actividades como jugar.

Además, el compartir con la familia favorece la conexión entre los miembros y el estado de ánimo, lo que se ve reflejado incluso cuando no están juntos.

El estudio muestra claramente que, más allá de lo que hacen las familias, estar juntos es una fuente de disfrute'', explican los auotres.

En este sentido, es importante que se busque un tiempo, ya sea la hora de la comida, de la cena o los fines de semana para estar juntos y cuidar del bienestar de todos.

Fuente: Medical Xpress