Cuida de tus hijos: Estos son algunos hábitos que causarían migraña en adolescentes

Ciudad de México.- La vida adulta tiene muchos momentos de estrés por lo que la migraña no es un malestar fuera de lo común, pero cuando se presenta en adolescentes quiere decir que el estilo de vida no es el más saludable.

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En este sentido, existen muchos malos hábitos que pueden ser los responsables directos de que este intenso dolor de cabeza se presente, lo que no solo les impide que hagan algunas de sus actividades, sino que además puede afectar su desarrollo.

La migraña en adolescentes en más común en mujeres que en hombres y tener una vida poco sana es uno de los principales desencadenantes, entre los que se destacan:

• No dormir.
• Poca actividad física.
• Consumir cafeína.
• Fumar.
• Tomar alcohol.
• No desayunar.

La mayoría de estos hábitos tienen relación con padecimientos más graves que no solo afectaría su bienestar físico, sino también la mental, por lo que es importante realizar un cambio en el estilo de vida de los jóvenes para proteger su cuerpo que aún está en crecimiento.

Fuente: Su médico