Cuida de su descanso y enséñale a tu bebé a dormir solo con estos consejos

Ciudad de México.- Cuando llega un bebé a la familia es normal que los primeros meses se duerma junto a su madre, sin embargo, esto no puede convertirse en un hábito, por lo cual es importante es que desde muy pequeños tus hijos se acostumbre a dormir solos.

Es importante que un bebé comience a dormir solo ya que de esta forma se van haciendo independientes lo que les ayudará mientras crecen; así es cómo puedes lograrlo.

• Crea una rutina

Aunque no lo creas los bebés si pueden identificar rutinas por lo que es importante que antes de que sea la hora de dormir lo bales, le pongas música y lo arrulles en tus brazos.

• Coloca su cuna cerca de la ventana

Por lo general los bebés no tienen un ubican el día y la noche, para lo cual es importante que su cuna este cerca de la ventana y de esta forma reconoce la luz del Sol.

• Se paciente

En los primeros días que intentes que se duerma solo es posible que no lo logres, así que no te desesperes ya que tu estrés puedes trasmitírselo.

• Colócalo en la cuna antes de que se duerma

Es importante que después de bañarlo y arrullarlo entre tus brazos por unos minutos, llévalo a su cuna cuando aún este despierto, de esta forma sabrá que la hora de dormir es cuando este en la cuna.

Fuente: Kds Health