Adiós a las náuseas matutinas en el embarazo: Estos remedios naturales te ayudarán con ese malestar

Ciudad de México.- Uno de los síntomas más conocidos y temidos del embarazo son las náuseas, estas se presentan principalmente en el primer trimestre, pues la mujer se enfrenta a un gran cambio hormonal que causas esta sensación de malestar. 

Debido a que tomar medicamentos no es nada conveniente durante la gestación, a menos que lo indique un profesional, puedes probar algunas opciones naturales para aliviar esa molestia, estos son algunos remedios que te pueden ayudar con ello. 

• Jengibre 

Se cree que es un ingrediente natural que puede funcionar como medicamento contra las náuseas, eso sí, debes regular su consumo y preguntar a tu médico antes de consumirlo. 

• Infusión de menta

Algunas infusiones y tés están estrictamente prohibidos en el embarazo pues pueden provocar un aborto, la de menta ayudará a eliminar las náuseas, pero no se recomienda consumir más de dos tazas al día. 

• Pan tostado 

Es un alimento que puede absorber el ácido estomacal y evitar que se presenten tanto náuseas matutinas o agruras por la noche. 

Fuente: Healthline