¡Hora de tomar un respiro! Cuidar de los hijos puede ser más cansado que trabajar

Ciudad de México.- Para algunas mujeres el tener hijos puede ser uno de los momentos más felices de su vida, sin embargo, entre el trabajo y las actividades del día puede resultar algo agotador.

Esto le sucede básicamente si eres mamá y llegas a casa sin gota de energía después de haber tenido una extensa jornada laboral. Un estudio reveló que cuidar de tus hijos puede ser mucho más cansado que trabajar y si no prestas atención las consecuencias pueden ser muy graves para tu salud.

Dicho estudio demostró que el cuidar de los hijos es gratificante, pero aún así no deja de ser agotador, los expertos descubrieron que el 13 % de los que participaron mantienen altos niveles de cansancio y sensación de incapacidad.

La fatiga paternal es una ramificación del síndrome de fatiga, o sea un problema provocado por el estrés en exceso, el cual se presenta por el trabajo o cuidado de los hijos. Algunos de los síntomas son:

• Pérdida de memoria
• Dolor de garganta
• Agrandamiento de los ganglios linfáticos del cuello o las axilas
• Dolor en las articulaciones o músculos sin motivo aparente
• Dolor de cabeza
• Falta de sueño
• Agotamiento extremo físico o mental

Fuente: Cultura Colectiva