Ansiedad de separación: Esto pasa cuando tu bebé siente que mamá o papá se alejan

Ciudad de México.- Durante los primeros meses de vida el bebé no se ve como un ser independiente, sino más bien como cree que forma parte de la persona que lo toma en sus brazos al cargarlo.

La ansiedad por separación va tomando forma cuando comienzan a desarrollar el sentido de permanencia de un objeto, esto quiere decir que comienzan a darse cuenta que cosas y personas existen aunque ellos no las puedan ver.

Para tu bebé el concepto de tiempo es aún desconocido, por ello cuando papá  o mamá se van o alejan no saben si volverán y esto puede causarles un poco de angustia y se alteran. Alrededor de los 8 meses empieza a darse cuenta que tiene su propio cuerpo y que es capaz de desplazarse por sí solo. Esto les da mucha curiosidad y emoción.

La ansiedad de separación ocurre a partir de esta etapa y hasta los 2 o 3 años. Puedes reconocer que tu hijo está pasando por esta etapa cuando presenta alguna de las siguientes señales.

• Empieza a llorar cuando dejas la habitación⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• No quiere despegarse de ti, especialmente en situaciones nuevas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Puede haber cambios en el sueño, empezar a tener despertares nocturnos o no querer dormir sin la presencia de sus papás.⠀⠀

Pero también puedes emplear algunos tips para poder ayudarlos a sobrellevar esta etapa de la mejor manera:

• Despedidas rápidas, mientras más prolongues la despedida, más se prolonga la ansiedad.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• El objeto de seguridad puede ayudar muchísimo, cuando te despidas, dale su objeto y así se sentirá un poco más tranquilo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Cuando tengas que irte, no lo engañes y no salgas a escondidas, explícale que tienes que salir pero que vas a regresar.
• Consistencia, no hagas cambios en su rutina, mantente consistente en sus horarios y rutinas, esto les da mucha seguridad. ⠀⠀⠀⠀

Fuente: Instagram @paucadenasleepcoach