Los videojuegos podrían ayudar a regular el estrés y la ira de tus hijos

Estados Unidos.- Una de las actividades preferidas de los niños de la actualidad es jugar videojuegos, sin embargo, su utilidad va más allá de entretenerlos sino que además podría ayudarlos a controlar el estrés y la ira.

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Según una pequeña investigación del Boston Children's Hospital, los niños que suelen mantener la calma mientras juegan algún tipo de videojuego tienen mejores puntuaciones y además pueden hacerle frente a momentos de gran tensión.

Los expertos explican que esto se debe a que durante los videojuegos los pequeños suelen utilizar técnicas de respiración para mantener el control y tener un buen desempeño, lo cual les puede ayudar a ser emocionalmente estables ante el estrés y la ira.

Gracias a esto, los niños pueden evitar comportamientos agresivos, ya que su mantienen su frecuencia cardiaca estable.

Para que esto sea funcional, los investigadores señalan que es importante que los menores del hogar jueguen solo pro ciertos periodos de tiempo, además de que deben de tratarse de videojuegos que no incluyan violencia de ningún tipo.

Fuente: Medical Xpress