Por esta importante razón debes darle un beso de buenas noches a tus hijos

Reino Unido.- Seguramente recuerdas que tus padres te daban un beso de buenas noches antes de dormir, lo cual es un hábito que debes replicar con tus propios hijos, pues aunque parezca ser insignificante, la realidad es que es una acción muy beneficiosa.

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Los besos de los padres tienen un significado muy fuerte para los niños pequeños, pues no solo son una demostración de cuanto son amados, sino que además favorecen al bienestar en momentos de estrés, tristeza y frustración.

Es importante que los pequeños reciban un beso de buenas noches pues tienen impactos positivos en su autoestima, en su facilidad para conciliar el sueño y mejora su descanso.

En este sentido un estudio realizado por el Journal of Epidemiology & Community Health aseguro que las personas que recibían un beso de sus padres en la infancia presentan niveles más bajaos de angustia y ansiedad en la vida adulta.

Los expertos recomiendan que para mejorar el impacto de los besos se acompañe de frases como 'Te quiero' o se tenga algún tiempo de calidad antes de que sea la hora de dormir.

Fuente: Su médico