¿Tu hijo aún duerme contigo? Estos consejos te ayudarán a que finalmente vaya a su cama

Ciudad de México.- Tener un hijo cambia muchas cosas en la vida de una pareja, una de ellas es el hecho de dormir solos ya que generalmente cuando son pequeños los niños duermen con sus padres, a este hecho se le llama colecho.

De acuerdo a Kids Health el colecho debe abandonarse aproximadamente a los 5 años, sin embargo, es un proceso bastante difícil ya que puede crear sensaciones de abandono en el pequeño de la casa.

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Pero que tu hijo pase a dormir es indispensable para que continúe desarrollándose como ser humano independiente, por lo que, si aún no lográs que deje de ocupar tu cama por las noches, esos consejos te ayudarán a conseguirlo de una vez por todas.

• Reeduca su sueño

Si tu niño logra dormir de 8 a 9 horas seguidas se reducirán las posibilidades de que vaya tu cuarto a media noche, por lo que es indispensable que su habitación tenga el ambiente ideal para brindar descanso.

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• Relájalo antes de dormir

Un baño caliente antes dormir o leer un cuento pueden ser grandes actividades que ayuden a que tu hijo se relaje y caiga ante los brazos de Morfeo más rápido de lo que te imagines para que así duerma profundamente.

• No cedas

Puede que en muchas ocasiones tu hijo quiera que lo dejes dormir, aunque sea una noche en tu cama, se firme y dile que no. Aunque digan que por una vez no pasa, la realidad es que dejarlo rompe con todos tus esfuerzos anteriores.