Cómo
Combate la vista cansada con este jugo de piña y zanahoria
Prepara este delicioso jugo de piña con zanahoria y combate de manera saludable la vista cansada después de estar horas frente a la computadora
Ciudad de México.- Desde los inicios de la pandemia por Covid-19 muchas actividades como el trabajo han pasado a hacerse desde casa, lo que ha obligado a varias personas a estar frente a una computadora por mucho tiempo resultando en malestares como la vista cansada.
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Aunque no lo creas descansar la vista no se soluciona con dormir, por lo cual es bueno que llenes a tu cuerpo de energía con ayuda de alimentos saludables como la piña y la zanahoria cuyos nutrientes te ayudarán a combatir este problema.
Necesitas:
- Una piña.
- Dos zanahorias.
- Media taza de agua.
- Una rama de apio.
Paso a paso:
1. Lava y pela la zanahoria para cortarla en rodajas.
2. Pela la piña y corta cuatro rodajas gruesas.
3. En la licuadora vas a colocar la piña, la zanahoria, el apio, el agua y mezcla por 2 minutos.
4. Cuela en un vaso y bébelo.
Fuente: Gastrolab
