¿Aburrida del mismo aderezo? Así es como puedes hacer uno con yogur y fresas

Ciudad de México.- Comer todos los días ensalada es una de las mejores opciones para las personas que están bajo un régimen alimenticio porque quieren transformar su cuerpo al bajar esos kilitos de más con la ayuda de una dieta sana y el ejercicio. 

Una tarea que suena simple, pero que en verdad es muy complicada, en especial si estás acostumbrada a comer lo que se te plazca, por ello es normal que busques algunas recetas diferentes para aderezar tu comida, este aderezo de yogur con fresas será ideal para ello, no solo para las ensaladas, pues también funciona con la fruta. 

Ingredientes

• 1 taza de fresas en rodajas. 
• 1 taza de yogur de fresa. 
• 8 onzas de queso crema. 

Preparación 

1. Agrega a la licuadora y licua muy bien, puedes agregar un poquito de agua para que sea una mezcla menos espesa. 
2. En un bowl mezcla el yogur y el queso crema hasta que estén muy bien incorporados. 
3. Luego agrega las fresas y mezcla. 
4. refrigera antes de servir. 

Fuente: Recetas Latinas