Cómo
¡Delicioso y ligero! Conoce cómo puedes hacer el clásico aderezo 'ranch light'
Este aderezo 'ranch light' será la opción perfecta para acompañar con tus ensaladas; descubre qué se necesita para hacerloCiudad de México.- Uno de los objetivos de muchas mujeres es mejorar su estilo de vida, esto por lo general incluye el hacer ejercicio y comenzar a alimentarse mejor, una de las opciones más sencillas y sanas para hacerlo es el comer ensaladas.
El problema de comer constantemente ensaladas es que puede hacer que te canses de lo mismo y sea más fácil que se deje de seguir ese estilo de vida sano, pero para ello puedes recurrir a los aderezos, aunque no todos son recomendables, sobre todo los que se encuentran en el supermercado, pues pueden tener exceso de sodio o azúcar, pero hoy conocerás cómo hacer el clásico de ranch en una versión light.
Ingredientes
- 1 taza de yogur griego.
- 1 cucharada de cebollín picado.
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo.
- 1 cucharadita de eneldo.
- 1 limón.
- 1/2 cucharadita de vinagre.
- 1 pizca de pimienta.
Preparación
- En un bowl agrega el yogur, el jugo de limón y el ajo en polvo, mezcla muy bien.
- Incorpora el eneldo, el cebollín, el vinagre y la pimienta, mezcla.
- Sirve encima de tus ensaladas.
Fuente: Recetas Gratis