Siéntete más ligera: Este 'smoothie' de papaya te ayudará a limpiar tu sistema digestivo

Ciudad de México.- Si eres una mujer apasionada por llevar un estilo de vida saludable, seguro que por ahí has leído sobre la importancia de limpiar el sistema digestivo o el colón, ya que es necesario para que el organismo trabaje mejor, pero no solo eso, sino que ayuda a que se absorban mejor los nutrientes de lo que se consume. 

Es por ello que de vez en cuando debes darle una ayudadita a tu cuerpo, este smoothie de papaya y jugo de naranja te servirá para desintoxicar tu cuerpo, eso sí, ten en cuenta que lo mejor antes de seguir un remedio es consultarlo con tu médico y solo hacerlo si este lo indica. 

Ingredientes

• 2 tazas de papaya en cubos. 
• 2 naranjas, el jugo. 
• 2 tazas de fresas congeladas. 
• 1 cucharada de jengibre. 

Preparación 

1. Agrega a la licuadora la papaya, el jugo de naranja, las fresas y el jengibre, licua muy bien. 
2. Sirve en dos vasos y disfruta. 

Fuente: Cocina Vital