¡Pierde tallas! Prepara este smoothie para bajar de peso es tan solo 5 minutos y nota la diferencia

Ciudad de México.- Esta bebida es una fuente de energía, que además fortalece las defensas combate el estreñimiento y desinflama el vientre, lo que lo convierte en un remedio perfecto para bajar de peso.

La combinación de almendras, miel, fresa y almendras, te va a ayudar con la reducción de tallas además te dará una sensación de saciedad. Aprende como preparar este smoothie.

Ingredientes

•  1 tz de Fresas congeladas
•  40 gr de Almendra
•  1/2 tz de Avena
•  2 cdas de Miel de Abeja
•  2 tzs de Yogur griego

Preparación 

1. Coloca en el vaso de la licuadora, las fresas, avena, almendras, miel y yogurt griego.
2. Licúa durante 3 minutos.
3. Sirve en dos vasos y decora con hojuelas de avena.

Fuente: Cocina vital