¿Quieres un desayuno o snack saludable? Prueba este yogurt de arándanos, durazno y moras

Ciudad de México.- Seguramente eres parte de las miles de mujeres que están buscando una alternativa deliciosa, saludable y nutritiva para el desayuno propio y de la familia. Has llegado al lugar indicado, pues esta deliciosa preparación de yogurt con, mora azul, arándanos y durazno es fácil y rica.

Los arándanos, al igual que la mora azul, tienen cantidades inimaginables de antioxidantes, lo que ayuda a combatir el envejecimiento prematuro, beneficia la piel y la memoria, entre otras tantas propiedades. Con este yogurt cremoso no dejarás de repetir esta receta, así que toma nota.

Necesitas: 

• 4 duraznos
• 4 yogurt griego
• 1 taza de mora azul
• 1/4 cucharaditas de azúcar glass para decorar
• Arándanos al gusto

Preparación:

• Corta los duraznos en partes medianas
• En unos vasos, añade el yogurt llenando hasta 1/4
• Agrega arándanos
• Coloca los trozos de durazno 
• Llena con el resto del yogurt
• Decora con las moras 
• Espolvorea un poco de azúcar glass
• Listo, tu desayuno o snack está completo para ser disfrutado
• Decora con las moras y un poquito de azúcar glass pasada por un colador

Fuente: Kiwilimón