¡Un combo ganador para tu salud! Prepara esta deliciosa y nutritiva agua de apio con limón

Ciudad de México.- El apio tiene muchas propiedades, pero combinado con el limón se vuelve un combo insuperable. Aprende a preparar una refrescante y nutritiva agua con estos ingredientes.

Esta deliciosa receta tiene grandes beneficios para la salud, entre los que destaca que es un excelente diurético y depurativo, ayuda a mejorar tu digestión, a conciliar el sueño y regular la menstruación. Aunado a la vitamina C del limón, no tendrás que esperar más para prepararla.

Necesitas:

• 3 tallos de apio
• 4 limones
• 3/ 4 de taza de azúcar

Preparación:

• Corta los limones a la mitad
• Quita las semillas de los limones
• Añádelos con todo y cáscara a la licuadora
• Agrega el azúcar
• Añade el apio en trozos medianos
• Agrega un poco de agua
• Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea
• Vierte en una jarra y agrega el agua restante
• Si queda muy espesa, añade más agua
• Agrega hielos al gusto y disfruta

Fuente: Cocina Fácil