¿Quieres una opción verde y refrescante? Prepara esta agua de pepino, lima y menta

Ciudad de México.- No es en vano que muchas personas sean fanáticas de las bebidas verdes. Su alto contenido de nutrientes y sus aportes benéficos a la salud hacen que sean de las mejores opciones. Prepara esta rica agua de pepino, lima y menta.

El pepino tiene altas propiedades hidratantes, te mantiene fresca y ayuda a nutrir las células de tu cuerpo. Tiene muchas vitaminas del tipo B, las cuales ayudan a relajar el sistema nervioso y combatir el estrés, así como la ansiedad.

Necesitas:

• 2 pepinos sin semillas
• 1/2 tazas de hoja de menta
• 1 taza de jugo de lima sin semilla
• 1 taza de endulzante
• 2 tazas de hielo
• 1 litro de agua

Preparación: 

• Limpia y pela los pepinos
• En una licuadora, vierte los pepinos
• Añade el hielo
• Agrega el endulzante
• Añade el jugo de lima y la menta
• Finalmente, agrega agua
• Licúa todo hasta que se integren todos los ingredientes
• Si prefieres, puedes colar la mezcla, pero no es necesario
• Añade lo obtenido en una jarra
• Agrega hielos al gusto y disfruta

Fuente: Kiwilimón