Un smoothie lleno de energía: Prueba esta deliciosa combinación de cúrcuma y limón

Ciudad de México.- Una buena y rápida opción para obtener energía y nutrición son los batidos y este que está a continuación no será la excepción.

Si quieres a parte de todo esto obtener desintoxicación el smoothie de limón y cúrcuma queda ideal a primera hora de la mañana, a a parte empezarás el día con todo el poder que necesitas. ¡Disfruta!.

Ingredientes

• 2 tazas de agua
• 1 limón exprimido
• 1/2 cucharadita de cúrcuma molida
• 1/4 cucharadita de jengibre molido
• 1/8 cucharadita de pimienta de Cayena 
• 1/8 cucharadita de canela
• 1 cucharadita de Stevia o 1 cucharada de miel 

Preparación

1. Mezcle el agua, el jugo de limón, la cúrcuma, el jengibre, la pimienta de cayena (opcional) y la canela. 
2. Agregue stevia, miel o jarabe de arce al gusto. La pimienta de cayena le da un toque especial para que no todos puedan soportarlo.

Fuente: Terra