Rápido y delicioso: Aprende a hacer un delicioso pudín de semillas de chía y fresas

Ciudad de México.- A veces encontrar el desayuno perfecto se puede complicar, pues muchas recetas dicen ser rápidas y prácticas cuando no son así, pero eso no pasará con este pudín de chía y fresa, porque su preparación es tan sencilla que lo puedes hacer incluso antes de salir a trabajar. 

Es una receta que solo te tomará unos minutos extras por la mañana o si gustas lo puedes preparar en la noche para solo levantarte y disfrutarlo, toma nota de lo que necesitas hacer para este desayuno delicioso y rápido. 

Ingredientes

•  6 fresas. 
• 1/2 taza de leche. 
• 1/2 taza de yogur natural. 
• 6 cucharadas de semilla de chía. 
• 3 cucharadas de jarabe de agave.

Preparación 

1. Agrega las fresas y la leche a la licuadora, licua muy bien. 
2. Incorpora la mezcla a un plato hondo, añade el yogur, la chía y el jarabe de agave, revuelve muy bien. 
3. Deja reposar 15 minutos para que las semillas se expandan. 
4. Disfruta. 

Fuente: Danza de Fogones