¿Buscas tener un cutis más saludable y hermoso? La vitamina C se convertirá en tu mejor aliada

Ciudad de México.-  La vitamina C es un nutriente esencial para la salud y el bienestar, pero también tiene muchos beneficios para la piel, especialmente cuando se trata de la piel grasa. A continuación descubrirás por qué la vitamina C es buena para las personas que tienen este tipo de inconveniente, cómo puedes incorporarla a tu rutina de cuidado facial y cómo puedes aprovechar mucho más sus beneficios

• ¿Qué es la vitamina C y qué hace por tu piel?

La vitamina C es una sustancia que el cuerpo humano no produce por sí mismo, sino que se obtiene de fuentes externas, como los alimentos. Este nutriente tiene un alto poder antioxidante, lo que significa que protege las células de la piel del daño causado por los radicales libres, que son moléculas inestables que se generan por factores como la contaminación, el estrés, el sol, entre otras cosas.

Los radicales libres aceleran el envejecimiento de la piel, provocando arrugas, manchas, pérdida de firmeza y luminosidad. La vitamina C ayuda a prevenir y corregir estos signos, estimulando la producción de colágeno, que es la proteína que le da estructura y elasticidad a la piel, es decir, también ayuda al notable aclarado de las manchas causadas por el sol, el acné o las pecas.

Asimismo, el mencionado nutriente es conocido porque posee propiedades antibacterianas, lo que significa que ayuda a combatir las bacterias que causan los molestos granos y a desobstruir los poros, que suelen estar más dilatados en las pieles grasas. La vitamina C también hidrata la piel sin dejarla grasa, ya que regula la producción de sebo, que es el aceite natural que lubrica la piel.

• ¿Cómo usar la vitamina C para la piel grasa?

La mejor forma de usar la vitamina C para la piel grasa es aplicarla en forma de sérum, que es un producto concentrado que se absorbe rápidamente y penetra en las capas más profundas de la piel. El sérum se aplica después de limpiar la piel y antes de la crema hidratante, una o dos veces al día. Es importante elegir este tipo de producto con una alta concentración de vitamina C pura y con otros ingredientes que potencien sus efectos, como la vitamina E o el ácido salicílico.

También es recomendable usar una crema con protección solar después del sérum, ya que la vitamina C puede aumentar la sensibilidad al sol y es necesario proteger la piel de los rayos UV. Procura conseguir sérum con otro tipo de atributos como la mencionada, vitamina E antioxidante y ácido salicílico exfoliante. De esta manera podrás notar como tu piel se suaviza y obtiene una apariencia más tersa 

Fuentes: Todo para Ellas