¿Haces dieta keto? Ten cuidado podría ser la causa de una grave enfermedad

Ciudad de México.- Aunque hoy en día el movimiento body positive ha hecho de que muchas mujeres se sientan a gusto con sus cuerpos, la realidad es que la moda de lucir un cuerpo delgado también ha comenzado a ganar territorio, lo que es verdaderamente preocupante ya que esto incentiva a la implementación de regímenes alimenticios para bajar de peso que pueden ser un tanto peligrosos, como es el caso de la dieta keto, la cual a pesar de que es una de las más populares puede ser la causa de una enfermedad muy grave.

La famosa dieta keto o dieta cetogénica, consiste en un plan de alimentación en el que se evita el consumo de azúcares y carbohidratos para que de esta manera con el paso del tiempo, el cuerpo descomponga la grasa almacenada y la convierta en energía un procesos que se llama cetosis y el cual aunque si es funcional para reducir algunas tallas, es vital hacerla con la guía de un expertos, pues lamentablemente puede hacer que tu vida corra riesgo gracias a que incrementa la posibilidad de padecer problemas en el corazón.

De acuerdo con la Universidad de Columbia Británica, en Canadá, la dieta jeto está asociada a niveles altos de colesterol, algo que pudiera parecer un tanto ilógico pues el punto de este tipo de alimentación es mejorar la salud, sin embargo, los resultados son diferentes a lo que siempre se ha creído ocasionado que esto tenga un impacto directo sobre la salud del corazón , así que hay un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

'ener una dieta restringida de carbohidratos tiene una asociación con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular''; aseguran los investigadores.

Según los resultados de los expertos, la dieta keto al tener un impacto directo sobre la salud del corazón produce un mayor factor de riesgo de presentar afecciones cardiacas como:

• Angina de pecho.
• Infartos.
• Enfermedad arterial coronaria.
• Accidente cerebrovascular isquémico.
• Enfermedad arterial periférica.

Además de esto, los expertos encontraron que llevar una dieta cetogénica también incrementa las posibilidades de presentar diabetes, así que sería vital y muy recomendable usar otro tipo de medios y herramientas para bajar de peso, como una alimentación sana acompañada de entrenamientos físicos.

Fuente: Todo para ellas