Síndrome del pensamiento acelerado: Qué es y cómo puede afectar la manera en la disfrutas la vida

Ciudad de México.- Una de las cosas que con más frecuencia suceden en el día a día es vivir de manera tan rápida con una gran cantidad de actividades que muy probablemente sean complicadas de terminar de la manera correcta, lo cual puede pensarse que es la mejorar manera de ser una persona productiva, sin embargo, la realidad es diferente ya que a pesar de que se atienden una gran cantidad de cosas al mismo tiempo, la realidad es esto puede afecta tu salud, la ocasionar problemas como el síndrome del pensamiento acelerado.

Este tipo de trastorno resulta ser uno de los más peligrosos ya que da paso a un tipo de ansiedad que es socialmente aceptable porque motiva a los comportamientos productivos, sin embargo, con el paso del tiempo esto puede generar afectaciones intensas como no disfrutar realmente de cada proceso, de cada aspecto de la vida por muy pequeños que sean, además de que ocasiona sensaciones de vacío e insuficiencia, incluso cuando se estén cumpliendo con muchas cosas a la vez.

El síndrome del pensamiento acelerado es una ansiedad que se caracteriza por el exceso de información, de actividad, de preocupaciones y de presiones sociales'', señala el experto en Mauricio Strugo

Algunos investigadores señalan que el síndrome del pensamiento acelerado se debe en gran parte a la velocidad con la cual las nuevas tecnologías presentan la información, ya que en el mundo del Internet entre menos tiempo ocupe un contenido es mucho mejor para favorecer la instantaneidad que se requiere en muchos momentos, pero que en otros puede generar afectaciones como la sobreestimulación, la falta de atención, el agotamiento y el hartazgo.

Desarrollar el síndrome del pensamiento acelerado implica siempre vivir un paso más adelante, sin disfrutar del aquí y del ahora lo que genera una preocupación constante por lo que sucederá en el futuro, haciendo que se pierda la conciencia de lo que se vive en el presente, haciendo que con el paso del tiempo la vida deje de tener un sentido y propósito que es una factor de riesgo para el desarrollo de otro tipo de trastornos como es el caso de la depresión.

En este sentido, una de las cosas más importantes es pisar el freno en la vida y disfrutar de lo que se hace en cada movimiento, ya que al final del día actuar con prisa solo te imposibilita ver todo lo que te rodea minimizando la infinidad de oportunidades que puede haber para tener un crecimiento personal, emocional, laboral, entre otros aspectos de la vida misma, por lo que es siempre muy vital intentar evitar vivir con prisa, sobre todo porque esto genera grandes daños a tu bienestar emocional,lo que con el paso del tiempo también tiene un impacto en los físico.

Fuente: Todo para ellas