Comportamientos de una persona que podría atentar contra su vida 

Ciudad de México.- Este 10 se septiembre se conmemora el Día Mundial Contra el Suicidio, una fecha que ayuda a recordar la importancia de proteger la salud mental, pues con la velocidad que se vive hoy en día para muchas personas es más importante prestar su atención en otros aspectos que su bienestar emocional, lo cual es un error por completo ya que esto puede afectar severamente la manera en la que se tiene relación con el mundo.

En este sentido es importante que además de procurar la propia salud mental, se tenga la disposición de ayudar a los demás al convertirse en una persona de apoyo para quienes están pasando por un momento complicado de sus vidas, pues solo así será posible salvar miles de vidas; conoce algunas de las señales que indicarían que alguien tiene la intención de suicidarse.

• Evitar hablar de lo que sienten

Si al platicar con una persona, se evita platicar acerca del estado emocional o del cómo se enfrentan a ciertas situaciones es importante que tengas los ojos bien abiertos ya que no expresar lo que sienten puede ser una de las primeras señales de que el bienestar emocional no está en su mejor momento, por lo cual es importante incentivar al diálogo en un ambiente de confianza.

• Asilarse del contacto social

Las personas que tienen ansiedad o depresión suelen evitar todo contacto social ya que no se sienten con la capacidad de aportar algo, sin embargo, esto puede afectar severamente su salud mental, puesto que una persona necesita el contacto con otros para estar bien, ya que la vida social es vital para que la mente tenga la oportunidad de desahogarse y encontrar un punto de distracción ante los retos de la vida.

• Dificultad para lidiar con el día al día

Empezar un día nuevo puede ser muy sencillo para muchas personas, pese al cansancio, pero cuando en realidad representa un reto comenzar ha realizar actividades es importante prestar atención ya que esto puede ser una de las primeras señales de que esa persona puede atentar contra su vida, pues debido a que no ven un motivo para seguir suelen tener una pereza desmedida, la cual no puede ser revertida con nada.

Fuente: Todo para ellas