Esta es la increíble razón por la que debes tomar bebidas calientes durante el calor

Ciudad de México.- Muchas veces se cree que beber bebidas calientes es únicamente útil durante la temporada de frío ya que ayudar al cuerpo a tener una mejor temperatura, sin embargo, este tipo de preparaciones son mucho más útiles en las épocas de calor.

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De acuerdo con una investigación de la Universidad de Ottawa, en Estados Unidos, tomar una bebida calenté ayuda a que te puedas refrescar en ambientes calurosos ya que aumenta la cantidad de sudor que se evapora en el cuerpo.

Sí, la bebida caliente tiene una mayor temperatura que la de nuestro cuerpo, por lo que cuando la tomamos estamos agregando calor, pero la cantidad en la que sube nuestra sudoración, si es que todo eso puede evaporarse, compensa el calor'', señalan los expertos.

La clave es lograr que la bebida este más caliente que la temperatura corporal, pues de esta manera se asegura un aumento en la sudoración del cuerpo.

Aunque sudar para muchos puede ser más que desagradable, la realidad es que es el mecanismo de defensa del cuerpo ante las altas temperaturas y de esta manera enfriar el cuerpo.

Para que las bebidas calientes tengan su efecto, es necesario que notes si el sudor se evapora, pues si no lo hace lo mejor es que optes por algo frío.

Fuente: Su médico