Por estás razones no debes tirar la cáscara de limón y aprovecharla al máximo

Ciudad de México.- Además de su alto contenido en vitamina C, la cáscara de limón contiene otras propiedades que son buenas para la salud. Sus principales beneficios son dentro del sistema inmune.

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Aunque la mayoría de las personas opten por solo consumir el jugo de limón, lo que deben de saber es que la cáscara también es buena y puede ayudar a la salud de muchas formas. Conoce sus principales beneficios en la salud.

• Es una buena fuente de vitaminas y minerales. Expertos aseguran que es la parte más nutritiva del limón.
• Ayuda a mejorar la digestión, ya que la vitamina C y las propiedades antioxidantes que contiene ayuda a reducir la inflamación del abdomen.
• Es buena para eliminar las toxinas del organismo.

La cáscara de limón se puede consumir en infusiones, o su forma más común de consumo es dentro de recetas de comida.

Fuente: Todo Disca