Prueba estas plantas medicinales para aliviar los dolorosos calambres

Ciudad de México.- Aunque es más común que los calambres se den después de hacer ejercicio, estos se pueden presentar en cualquier momento y dejarte la zona en donde te haya dado muy adolorida. Si sufres de calambres constantes, estas plantas medicinales te pueden ayudar a calmarlos.

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Estas contracturas musculares se presentan de manera involuntaria en los momentos menos inesperados y, aunque duren solo unos minutos, la sensación es un poco molesta y dolorosa. Para eliminarlos o aliviarlos estas tres plantas medicinales te pueden ayudar.

• Boldo

Esta planta está compuesta de antiespasmódicos, lo que ayuda a descontracturar y a su vez a aliviar los dolores musculares. Para ayudar con los calambres el boldo debe aplicarse en la zona en forma de pomada, jamás debe ingerirse en infusión para tratar los calambres.

• Cola de caballo

La cola de caballo facilita la circulación sanguínea, además de contener potasio y silicio, estos en conjunto benefician a que no se den más calambres.

• Ulmaria

Sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas ayudan en los dolores musculares, articulares y reumáticos. Su uso es en compresas que se aplican en las partes adoloridas.

Fuente: Terra