El estrés emocional y la violencia afectaría la salud cardíaca de las mujeres

Argentina.- Las mujeres son más propensas a sufrir violencia de género y estrés emocional, lo cual además de los daños mentales de este tipo de sucesos, puede aumentar las posibilidades de sufrir afectaciones a su salud cardíaca.

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Investigaciones de la Fundación Cardiológica Argentina, la violencia y el estrés impactan severamente en el bienestar cardiovascular.

Se han reconocido a la violencia de género y al estrés emocional como factores de riesgo cardiovascular ligados al género femenino que impactan sobre la salud del corazón'', aseguran los expertos.

En este sentido, los expertos recomiendan tener buenos hábitos que ayudan a cuidar la salud del corazón como:

• Hacer ejercicio.
• Comer bien.
• Tener un buen descanso.

Además de procurar la salud mental al practicar algunas técnicas de relajación para reducir la posibilidad de desarrollar trastornos mentales como el estrés y la ansiedad.

Además de estos dos factores de riesgo, la investigación reveló que la menopausia y las enfermedades autoinmunes también aumentan el riesgo de padecer daños graves en el corazón del público femenino.

Fuente: Infobae