Tener deficiencia de vitamina D aumenta gravedad del Covid-19

Israel.- Una de las vitaminas que nunca deben faltar en tu sistema es la D, ya que forma parte de procesos esenciales en sistemas como el inmunológico, razón por la cual su deficiencia puede ser el responsable de que una infección por Covid-19 se pueda agravar.

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Según un estudio de la Universidad de Bar-Ilan, en Israel, existe una correlación muy estrecha en la manera en la que el coronavirus actúa en el sistema, su gravedad y por su puesto el riesgo de muerte.

Los expertos han explicado que las personas positivas a SARS-CoV-2 y que tienen una deficiencia de esta vitamina presentan una probabilidad 14 veces más alta de tener síntomas graves.

Nuestros resultados sugieren que es recomendable mantener niveles normales de vitamina D. Esto será beneficioso para quienes contraen el virus'', aseguran los expertos.

En este sentido, los investigadores recomiendan asegurarse de tener una dieta rica en este tipo de vitamina, donde se incluyan alimentos como:

• Salmón.
• Huevo.
• Queso.
• Atún.
• Leche entera.

Además, piden aplicar las medidas necesarias para evitar un contagio, como el uso de cubrebocas y el lavado de manos.

Fuente: Medical Xpres, Cun