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¿No descansas bien? Estos errores en la decoración de tu cuarto podrían ser la razón
Asegúrate de elegir un colchón adecuado y de dormir en una habitación en la que no lleguen todo tipo de ruidos
Ciudad de México.- ¿Sabías que la decoración de la habitación puede influir en la conciliación del sueño? La recámara es aquel espacio tranquilo en el se atrae la calma, no obstante, algunos errores de distribución podrían llenar de estrés el lugar.
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1.- Cama sin cabecera.
El Feng Shui sostiene que la cabecera da seguridad y estabilidad. Se recomiendan aquellos de madera o tapizados, pues son estos los que ofrecen mayor sensación de confort. Evita los que tienen forma triangular o circular, pues los primeros incrementan la tensión, en tanto que los segundos favorecen la inestabilidad.
2.- Tener el teléfono cerca.
Se dice que el aparato electrónico interfiere con la calidad del sueño. Si utilizas tu dispositivo como despertador, lo mejor es optar por uno tradicional.
3.- Decoración impuesta.
Por muy bello que luzca tu cuarto, si es una decoración que elegiste sólo porque parece de revista, pero en realidad no se ajusta a tu personalidad, no conseguirás que tu alcoba sea un refugio feliz.
