Covid-19: Hacer deporte puede protegerte contra la enfermedad

Estados Unidos.- No es ningún secreto que el deporte es una de las mejores maneras de mantenerse saludable, pero recientemente se ha descubierto que la actividad física puede ayudar a evitar enfermedades como el Covid-19.

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La Universidad de Texas A&M ha encontrado que las personas que hacen algún tipo de entrenamiento tienen menos probabilidades de contraer coronavirus, en comparación con quienes llevan una vida sedentaria.

Los investigadores aseguran que quienes hacen deporten pueden reducir sus posibilidades de enfermarse hasta en un 50 por ciento, especialmente si son personas jóvenes.

A los atletas universitarios les fue mejor en términos de positividad de la prueba de Covid-19 que a sus compañeros de clase que no estaban en programas deportivos'', aseguran los expertos.

En este sentido, la recomendación es practicar algún deporte que le permita a tu cuerpo mantenerse saludable, incluso ante el SARS-CoV-2, pero además aseguran que estos resultados pueden aumentar si se emplean correctamente las medidas sanitarias como:

• Uso de cubrebocas.
• Lavado de manos frecuente.
• Evitar aglomeraciones.

Fuente: Medical Xpress