¡Luce como estrella de Hollywood! Tonifica tu figura con la rutina de ejercicio de Zendaya

Ciudad de México.- Zendaya se ha convertido en una de las actrices más prometedoras del cine, esto lo demostró con el premio Emmy a mejor actriz que ganó. Además de sus dotes actorales, Zendaya ha dejado a todos boquiabiertos al lucir una tonificada figura y esto se debe al One Song Workout, su rutina de ejercicios.

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La actriz que da vida 'Rue', uno de los personajes favoritos de Euphoria, ha dejado claro que no solo se trata de realizar una rutina de ejercicios, sino que también se debe llevar una dieta balanceada, en su caso Zendaya lleva una dieta vegetariana.

One Song Workout es una rutina de ejercicio que está pensada para realizarse en casa, como su nombre lo dice, es una rutina que incorpora el baile, así además de hacer ejercicio podrás divertirte y motivarte para lograr la figura que deseas.

La rutina consiste en elegir tu canción favorita, pero ten en cuenta que el ejercicio que debes hacer debe ser de alta intensidad, puedes ayudarte de videos que encuentres en internet. Lo importante en este ejercicio es acelerar tu frecuencia cardiaca para que se queme mucha grasa.

Recuerda complementar esta rutina con una dieta balanceada, de esta forma puedes alcanzar tu objetivo de manera más rápida.

Fuente: Ser Zen, Instagram @zendaya