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Tener depresión podría provocar hipertensión y diabetes
La depresión estaría vinculada con enfermedades como la hipertensión y la diabetes; conoce todos los detalles
Ciudad de México.- Gracias a la pandemia de Covid-19 trastornos mentales como la depresión han ido en aumento, lo que no solo pone en riesgo el bienestar emocional, sino que además afecta la salud física al aumentar el riesgo de padecer hipertensión y diabetes.
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Un investigación publicada en la revista Nature Cardiovascular Research asegura que los episodios depresivos incrementan el riesgo de padecer problemas en el corazón, además de resistencia a la insulina, sin importar los hábitos de vida que se tengan.
De acuerdo con los autores del estudio aseguran que entre menos carga depresiva se tenga existen un 34 por ciento menos riesgo de padecer una enfermedad en las arterias del corazón, mientras que en la diabetes disminuye a un 33 por ciento.
Los expertos encontraron que la depresión puede tener estos efectos sobre la salud física con más frecuencia en las mujeres que en los hombres.
En este sentido, resultaría importante mantener buenos hábitos de salud mental, como meditar, leer, respirar aire fresco, además de acudir con un profesional, ya que esto puede ayudar a reducir el riesgo de padecer este tipo de enfermedades.
Fuente: Medical Xpress
