¡Ten cuidado! Por esta importante razón no debes tronarte el cuello

Ciudad de México.- Puede que en momentos de gran estrés o después de estar mucho tiempo en una misma posición, tronarte el cuello sea una de las mejores cosas para aliviar dolores y molestias en la zona, sin embargo, este hábito resulta no ser de los más saludable e incluso es riesgoso.

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Aunque sea una práctica muy cotidiana, la realidad es que puede causar diferentes consecuencias como: insensibilidad en extremidades, ritmo cardiaco anormal e incluso causaría la muerte, por lo que es mejor que no lo hagas.

Tronarse el cuello es un acto muy riesgoso debido a que se trata de la base del cráneo, y al mover las arterias de la zona se aumenta la posibilidad de tener un derrame cerebral.

En este sentido, es importante que, si tienes la necesidad de tronarte el cuello para aliviar molestias en la zona, acudas con un especialista en dolores musculares, como puede ser un fisioterapeuta, quien te ayudará a olvidarte de las incomodidades, pero sin poner en riesgo tu vida.

Además, otra de las cosas que puedes hacer para evitar tronarte el cuello es mejorar tu postura para caminar, para trabajar frente a la computadora por muchas horas e incluso para pasar un largo tiempo en el celular.

Fuente:  ADN